Osteokondroos on lülisamba haigus, mille käigus lülisamba kettad (ja seejärel selgroolülide, liigeste ja sidemete keha) kaotavad oma võime normaalseks toimimiseks.
Osteokondroosi põhjust peetakse praegu tegurite kogumiks, mis mõjutavad selgroogu inimese elus. Saadud selgroo vigastused tekitavad täiendava osteokondroosi risk, samuti kehahoiakute häired. Mõni patsient märgib haiguse ja hüpotermia alguse seost.
Praktikas on tavapärane kaaluda
- Emakakaela osteokondroos,
- Rindkere osteokondroos ja
- nimmepiir.
Eraldi tuleb märkida, et osteokondroos on tavaline, mida iseloomustab mitme selgroo osa kahjustamine korraga.
Kõige tavalisem on emakakaela ja rindkere kuju, kuna just need selgroo osakonnad on kõige rohkem koormatud.
Osteokondroosi sümptomid
Osteokondroosiga kirjeldavad patsiendid selliseid sümptomeid nagu:
- paroksüsmaalne või laskevalu lülisambal, mida mõjutab osteokondroos;
- suurenenud valu pärast füüsilist pingutust, aga ka hommikul;
- Valu võib anda kaelale, käele või jalale, aga ka rinnale;
- Krõpsude tunne keerdumisel.
Osteokondroosi iseloomustavad ka neuroloogilise olemuse sümptomid mõjutatud poolel:
- Osalised liikumise rikkumised (Pares);
- ebameeldivad aistingud hanede kujul, kipitamine (paresteesia);
- Palpatsiooni korral määratakse mõjutatud osakonnale vastavate lihaste pinge.
Haigus algab ja areneb järk -järgult, mitte järsult.
Lülisamba osteokondroosi on vaja eristada südame isheemiatõvest (südame isheemiatõvega, valu esinemist ei seostata füüsilise aktiivsusega, vaid see on tingitud kõrvaltoktoritest: köha, pikaajaline iste).
Ravi
Samad sümptomid võivad olla erinevate haiguste tunnused ja õpiku kohaselt ei pruugi haigus esineda. Ärge proovige end ravida - pidage nõu oma arstiga.
Osteokondroosiravi nõuab alati integreeritud lähenemist. Ravis on vajalik selliste arstide nagu terapeut, reumatoloog, neuropatoloog ja füsioterapeut. Lülisamba osteokondroosi ravi sõltub lokaliseerimisest, valitsevatest sümptomitest ja haiguse raskusest.
Konservatiivse ravi eesmärk on kõrvaldada valu sümptomid, samuti selgroo normaalse funktsiooni taastamine.
Osteokondroosi ratsionaalne toitumine hõlbustab oluliselt patsiendi seisundit ja soodustab tõhusamat ravi. Lisateavet osteokondroosi toitumise põhimõtete kohta lugege meie eraldi artiklist.
Ligikaudu 10% patsientidest saadetakse kirurgilisele ravile. Osteokondroosi kirurgilise sekkumise absoluutne näitaja on neuroloogiliste häirete ilmnemine seljaaju enda pigistamise tõttu.
Täiendavaid osteokondroosi kirurgilise ravi näitajaid peetakse järgmisteks:
- pikaajalised perioodilised valu rünnakud;
- lülisamba ebastabiilsuse suurenenud liikuvus ja ebastabiilsuse kahtlus;
- ravimiteraapia ebaefektiivsus 3 kuud;
- Hääldatud häired, mis takistavad patsiendil täisväärtuslikku elu.
Kirurgilise ravi meetodid
Minimaalse traumatsiooniga kirurgilised sekkumised:
- Preparaatide sissejuhatuste-ensüümipreparaadid manustatakse pärast tulistamist selgroolüli kettale, eesmärgiga tuuma ja ketta kiuline tsükkel.
- Punteerumis nukleotoomia - lülisamba ketta ülekuulamine mürgi osa eemaldamiseks.
- Disha Denervation - ravimisse sisestatakse ravim, mis blokeerib närvilõppude tundlikkust.
Lülisamba osteokondroosi kirurgilise ravi ülejäänud meetodid on vähem õrnad. Nende hulka kuulub:
- Läbiväärtuse ketta või selle songa täielik või osaline eemaldamine - selle operatsiooni eesmärk on vähendada kokkusurumissümptomeid.
- Läbiväljakute ketaste proteesimine - peamine ülesanne on kahjustatud selgroolülide segmentide fikseerimine.
Lülisamba osteokondroosi raviks mõeldud operatsioonimeetodid annavad täieliku taastumise prognoosi ainult 50% -l juhtudest.
Õigeaegse ravi korral on eluaegne prognoos peaaegu alati soodne, kuid töövõime prognoos võib olla mitmete tegurite tõttu erinev.
Osteokondroosi harjutused
Harjutus 1.
Kallutage pead ettepoole, vajutades kootud sõrmedega otsaesisele. Vajutage tähelepanelikult sõrmed pea ja viski tagaküljele - vasakule, paremale. Peale vastab käte ja käte rõhule - pea rõhkule. Kulutage 10 sekundit. iga liikumise jaoks.
Harjutus 2.
Pange nelja sõrme näpunäited otsaesisele üksteise vastu, suruge nahale õrnalt peopesa pinnaga ja pehmete veojõu liigutustega venivad seda 10-40 sekundiks. Sama venitame templis pikisuunalises ja põiksuunas. Sama - kõrva peal - venitada see igas suunas, eriti lobe. Et. Parandate vereringet bioloogiliselt aktiivsete punktide rikaste piirkondade puhul.
Harjutus 3.
Seda tüüpi massaaž parandab jugulaarsete veenide verevoolu ja aju toitumine paraneb. Istuge täpselt, tagasi on sirge. Võtke aeglaselt pea tagasi, aidates käega, surudes lõuale tagasi ja üles. Saate oma pead aeglaselt pisut vasakule ja paremale pöörata. Jääge selles positsioonis umbes minut. Lastele piisab 10 sekundist.
Harjutus 4.
See harjutus parandab emakakaela närvipõimiku toimimist. Istuge täpselt, tagasi on sirge. Kallutage oma pead aeglaselt ettepoole, püüdes puudutada rindkere lõuga. Pange kootud sõrmed pea taha, suruge edasi ja üles, tõstes pea tagaosa. Istuge niimoodi umbes minut. 15 minuti pärast saate korrata.
Harjutus 5.
Tõstke õlad üles, püüdes seda kõrvu saada, madalam, tasuta, kiirem - 15 sekundiks. Nüüd vaheldumisi - üks õlg üles, teine on maas, ka 15 sekundit. Tõmmake peopesadega emakakaela selg.